Consejos en salud bucodental para la embarazada

Durante el embarazo se producen variaciones hormonales que repercuten en las enfermedades de las encías, por lo que, como en otras enfermedades, es imprescindible que actuemos con medidas preventivas para tratar de controlar y disminuir dicho riesgo. Por ello, es fundamental poner en práctica estos consejos. 

 

No está demostrado que durante el embarazo exista una pérdida de calcio que perjudique a los dientes; como tampoco son ciertos los rumores sobre la pérdida de un diente por cada embarazo.

  • Es importante que se cepille sus dientes de forma meticulosa, sin olvidar el cepillado nocturno y el uso de seda dental insistiendo en todas las caras del diente, así como en la unión del diente con la encía.
  • El uso de flúor en dentífricos, enjuagues, etc., refuerza el esmalte de sus dientes y, por tanto, disminuye la sensibilidad dentaria y las hace más resistentes a las caries, entre otras acciones.
  • Evite, en lo posible, comer alimentos entre horas, sobre todo sin sólidos y pegajosos, y de alto contenido en azúcar (bollos caramelos, etc.). Procure sustituir esa ingesta entre comidas por fruta, cuya consistencia dura y fibrosa, produce un masaje positivo para las encías. Ciertas bebidas también tienen alto contenido en azúcar, como las bebidas de cola, refrescos y zumos envasados.
  • Es recomendable, además, comer frutas frescas, ricas en vitamina C y verduras del tipo de las zanahorias y rábanos, con alto contenido en vitamina A, que mantienen la encía en las mejores condiciones.
  • La utilización de enjuagues bucales para controlar la higiene de su boca sólo debe hacerse en períodos cortos y cuando esté indicado por su odontólogo.
  • Si fuma, es un buen momento para dejarlo, el tabaco es un factor de riesgo para las enfermedades de las encías y comporta riesgos para el feto (bajo peso). Lo mismo ocurre con el alcohol.
  • Evite en lo posible, tomar fármacos y exponerse a Rayos X.
  • Durante el embarazo se pueden realizar los tratamientos odontológicos que precise: empastes, extracciones, tratamiento de encías, etc.
  • La anestesia local no produce alteración fetal.

 

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